REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sekilas makan dan minum merupakan aktivitas bisa. Tapi Islam memandang keduanya adalah wasilah menuju keberkahan.

Agar makan dan minum yang kita lakukan penuh berkah, maka bacalah doa berikut ini. 

بِسْمِ الله 

Bismillah 

Artinya: Dengan Menyebut Nama Allah

(HR. Al-Bukhari no.5376 dan Muslim no.2022)

Berikut Doa setelah makan dan minum 

الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِى أَطْعَمَنِى هَذَا وَرَزَقَنِيهِ مِنْ غَيْرِ حَوْلٍ مِنِّى وَلاَ قُوَّةٍ

Alhamdulillaahilladzii ath’amanii haadzaa wa rozaqoniihi min ghoiri haulin minnii wa laa quwwatin 

Artinya: Segala puji bagi Allah yang telah memberiku makanan ini, dan merizkikan kepadaku tanpa daya serta kekuatan dariku

(HR. Abu Daud no. 4043, Tirmidzi no. 3458, Ibnu Majah no. 3285 dan Ahmad)

Porsi makan

Islam menganjurkan setiap orang untuk mengonsumsi makanan dan minuman secara proporsional. Terlalu banyak makan akan menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Karena itu Islam mengajarkan pemeluknya agar tidak berlebih-lebihan dalam makan dan minum.  

Bahkan selain bisa berdampak buruk pada kesehatan fisik, terlalu banyak makan dan minum juga dapat membuat hati seorang hamba menjadi mati sehingga sulit untuk menangkap kebaikan dan kebenaran. Lalu seberapa banyak mengkonsumsi makanan yang ideal menurut Islam? 

Ikuti Whatsapp Channel Republika