Segelas yoghurt mengandung 700 mg kalsium yang membantu menguatkan probiotik bermanfaat tulang. pada untuk Bakteri yoghurt menjaga keseimbangan bakteri di saluran cerna sehingga mencegah infeksi bakteri maupun jamur di saluran cerna.Panjang umur dan sehat wal aflat dalam ketaatan kepada Allah Swt adalah idaman setiap Muslim.
Jika kita ingin mendapatkan keuntungan tersebut, terapkanlah resep dari Balkan ini: minum segelas yoghurt yang dicampur jus stroberi setiap hari. Yoghurt adalah susu asam bebas lemak, mengandung protein tinggi, bakteri probiotik, dan kalsium dosis tinggi.
Sedangkan stroberi mengandung antioksidan lebih tinggi dari buah anggur. Meminum campuran keduanya pada pagi hari sebelum sarapan akan menyehatkan dan memanjangkan umur.dan merusak pencernaan.
Keempat jahe
Jahe adalah minuman ahli surga, sebagaimana firman Allah Swt. dalam QS Al-Insan ayat 17,
وَيُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْسًا كَانَ مِزَاجُهَا زَنْجَبِيلًا
Di sana mereka diberi segelas minuman bercampur jahe.
Dalam kedokteran tradisional Islam, jahe merupakan makanan panas derajat tiga yang bermanfaat untuk mencairkan dahak, mengobati penyakit pencernaan, dan meningkatkan stamina seksual pria maupun wanita.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
